最简单的家庭烤箱食谱馒头
118 2020-10-04
在漫长的孕10个月,会经常性的出现风寒感冒的不适。而由于孕期是不能盲目的服用药物,药物可能会影响到胎儿的健康和发育,而孕期要尽量的从饮食方面进行调理来缓解。那么孕期风寒咳嗽吃什么?大家一起来了解一下吧!
1、饮用蜂蜜水
每日早晚各冲泡一杯蜂蜜水饮用,饮用时在喉部停留一会,再慢慢吞咽,蜂蜜具有非常好的止咳润滑功效。
2、烘烤橘子
在橘子里面撒入适量的食盐,用铝箔纸将橘子包好后,放在烤箱中烤15到20分钟,剥皮后趁着还热将果肉吃掉。或把橘皮晒干,加水后煎茶,大口的喝下,具有非常良好的效果。
3、川贝炖梨
将梨挖一个小洞里面加入适量的川贝粉,放在锅中隔水蒸软后,趁热食用。
4、白萝卜饴
将白萝卜切成大小合适的块状后,放入干净的容器中,加入蜂蜜后浸渍,最后再放入冰箱保存。每次舀出少量再加温开水饮用,止咳的效果是非常佳的。
5、糖煮金橘
将金橘洗净后加水淹没并煮沸,用小火熬烂后趁热食用。没喝完的存入冰箱保存,温热后食用。