红薯中富含膳食纤维和多种维生素，是良好的粗粮食品。多吃烤红薯有助于消化，缓解便秘。烤红薯能自己烤还是自己烤吧，最好不要到外面买，外面烤红薯用的那种废弃化工桶也不知有多少污染。

现在家用电器很普及了，很多家庭都会有烤箱，那么这时候需要烤红薯烤箱就派上用场了。大家可以随时用烤箱烤红薯，烤红薯当早餐或者当主食都是很不错的呢，好吃又营养！